Laskar Cinta

selamat tinggal kebodohan dan pembodohan

Kiat Sukses di Bidang Kesehatan

Tinggalkan komentar

saya sarikan dari Buku Syaikh Adnan Ath Tharsyah edisi bahasa Indonesia “Menjadi Pria Sukses dan Dicintai” Bab “Kesehatan”. Semoga bermanfaat.

Ada dua nikmat yang banyak membuat umat manusia terkecoh : sehat dan waktu luang” (HR Bukhari, Kitab Ar Riqaaq)

Barangsiapa merasa aman didalam hatinya, sehat badannya dan memiliki makanan cukup untuk sehari-harinya, maka seakan-akan dunia tunduk padanya” (Shahih Sunan Attairmidzi)

Membersihkan dan menyucikan diri setiap akan melakukan sholat, dengan berwudhu. Disamping untuk beribadah, wudhu merupakan tata cara pembersihan yang tiada banding atau menyerupai dalam agama manapun. Dikalangan medis juga seringkali juga sebagai upaya pencegahan berbagai macam penyakit sekaligus untuk menjaga kesehatan

  • Mandi Junub,
  • Istinja’
  • Membasuh kedua tangan sebelum dan setelah makan
  • Setelah bangun tidur diperintahkan Nabi untuk membasuh kedua tangan sebanyak tiga kali sebelum memasukkan kedalam air untuk bersuci
  • Khitan
  • Kebersihan pakaian. Allah Ta’ala berfirman : “Dan pakaianmu, maka bersihkanlah” (Al Muddatstsir : 4)
  • Makan dan minum tidak melampaui batas
  • Kebiasaan buruk yang tercela, Merokok
  • Tidurlah sesuai dengan porsi dan tata aturan Ilahi berkenan dengan waktu malam dan siang sebagaimana yang telah disunahkan Allah Ta’ala bagi umat manusia. Tidur yang paling baik adalah sebelum pertengahan malam dan bukan setelahnya. Posisi tidur adalah berbaring diatas lambung sebelah kanan tubuh. Tidur pada malam hari tidak tergantikan oleh tidur siang. Lalu bangun diawal pertengahan kedua, berwudhu dan sholat.
  • Bangun pada waktu sholat shubuh, kemudian jangan tidur lagi sampai matahari terbit
  • Gerak dan Diam.
  • Hubungan badan melalui pernikahan yang disyariatkan merupakan salah satu sarana penjaga kesehatan dan berfungsi untuk menundukkan pandangan dan menjaga kemaluan. Hindari berhubungan dalam keadaan gundah, lelah, sedih atau sakit. Sebaik-baik hubungan badan adalah yang dilakukan atas dasar dorongan nafsu syahwat dan keinginan jiwa bukan sekedar menghilangkan beban jiwa. Berhubungan saat istri haid sangat dilarang Allah Ta’ala, disamping itu dari segi kesehatan membahayakan. Sedangkan mencampuri istri melalui dubur merupakan sesuatu yang diharamkan dan berbahaya
  • Bersyukur atas nikmat Allah Ta’ala dengan mengisi aktivitas yang bermanfaat.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s