Alarm Tubuh

Dua hari sebelumnya, ba’da ‘Isya sempat terlelap sebentar dikamar, menandakan alarm tubuh yang butuh olahraga dan salah jika pemulihannya tidur saat hari libur.

Tanpa Sadar, Waktu Terbuang

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bagi yang bertipe seorang perfeksionis, on-schedulle man atau bisa disebut perencana yang baik, tentu akan kesulitan atau tersiksa jika hal yang sudah direncanakan atau agendakan, tidak berjalan dengan baik.

Terlebih dalam sehari banyak waktu kita yang terbuang pecuma. Baik disadari atau tidak.

Syukurlah

7.3 mg/dL

Mungkin ada ngarti maksud judul diatas ?

Ya, sejak awal tahun ini salahsatu resolusi saya adalah menetapkan hati dan tekad untuk rutin olahraga dalam setiap pekannya. Maka dengan sekuat tenaga saya berusaha mencapai target tsb. Walau kadangkala banyak sekali halangannya, baik itu